2019年01月08日

2019年スタート!!〜1.07〜

こんにちは!!

ランニングスクールコーチの野口です^^

1月7日月曜日・・・

2019年の「西宮浜SSKランニングスクール」がスタートしました!!

1月のテーマは・・・「競う!!」

今回はベーシック・アスリート合同で行い・・・

さまざまな方法で走り込みました!!

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できるだけ休憩時間を短く、少なくしてしっかり運動量を確保しました。

2019年も心身ともに強くなれる教室を目指しますのでどうぞ宜しくお願いいたします。
posted by SSKランニングスクール at 10:55| コーチ日記