2019年12月23日

2019年最後の「西宮浜トラック&フィールドクラブ」〜12.23〜

こんにちは!!

西宮浜トラック&フィールドクラブの野口です^^

12月23日・・・

2019年最後の「西宮浜トラック&フィールドクラブ」の日でした。

12月のテーマに合わせた「さまざまなステップ」をスティックラダーを使用して行い・・・
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その後、200m+1000mをしっかり走りました。
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そして・・・

毎年クリスマス時期恒例の「チョコのつかみ取り」も開催しました^^
子どもたちの笑顔が見れて嬉しかったです!!
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サポートは・・・根本、鎌田、林
いつもの感謝を込めて、お食事会にいきました^^

*西宮浜トラック&フィールドクラブは2020年3月末をもって閉校する運びとなりました。
 今まで多くの子どもたちが参加してくれたこと本当に感謝しております。

posted by SSKランニングスクール at 23:00| コーチ日記

2019年12月16日

さまざまなステップ〜1000m計測 12.16

こんにちは!!

西宮浜トラック&フィールドクラブの野口です^^

12月16日・・・

月曜日の今日は「西宮浜トラック&フィールドクラブ」の日でした。

参加人数が少なかったのですが・・・

テーマの「さまざまなステップ」

をメインに取り組みながら・・・

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200mと1000mの計測を行いました。

また、先週約束していた「リレー」も最後に行いました^^

来週が今年最後の教室になります。

休まず来てね〜!!

サポートは・・・林でした。
いつもありがとう!!


posted by SSKランニングスクール at 23:34| コーチ日記

2019年12月09日

継続は力なり・・・〜12.09〜

こんにちは!!

西宮浜トラック&フィールドクラブの野口です^^

12月9日・・・

月曜日の今日は「西宮浜トラック&フィールドクラブ」の日でした。

雨も降らず、祝日も無いと連続して行うことができるので子どもたちの成長を感じることができます。

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今回もラストに1000mを走りました!!

継続は力なり・・・

続けることは大切ということを子どもたちの成長から感じることができます。

今回のサポートは・・・林、小松でした。
ありがとう!!

posted by SSKランニングスクール at 22:29| コーチ日記

2019年12月02日

スティックラダートレーニングと1000m

こんにちは!!

西宮浜トラック&フィールドクラブの野口です^^

12月2日・・・

月曜日の今日は

ストレッチ教室を2本行ってから・・・

移動して「西宮浜トラック&フィールドクラブ」の日でした。

12月の教室スタートは

スティックラダーを使用してさまざまなステップをメインに取り組みました。

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そして・・・

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今回も1000mを走りました。

私も久しぶりに子どもたちと一緒に走り・・・

3分29秒でした^^

200mコースを5周にしては上出来でしょうか。
(全力でいけば3分15秒ぐらいでは走れそうです)

サポートは・・・鎌田、林でした。
2人来てくれると子どもたちの集中力も違いましたね!!ありがとう!!

来週もがんばろね!!
posted by SSKランニングスクール at 23:35| コーチ日記