2018年03月26日

3月26日のベーシックコース

こんにちは!

西宮浜SSKランニングスクールコーチの平田です。

3月26日(月)は西宮浜SSKランニングスクールの日でした。

この日は、体験に4名の新1年生が来てくれました(^^)
ありがとうございます、よかったら一緒に走りましょう!

さて、この日もさまざまなトレーニングをしつつ、
とくに今回は反応トレーニングをメインに行いました!

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みんな楽しそうにしていましたね(^^)

最後は全員で走りました。

来月からはそれぞれ新しい学年です。
みんな、元気にがんばってね!
コーチもがんばります…!

ありがとうございました!!
posted by SSKランニングスクール at 22:46| コーチ日記

2017年度の「西宮浜SSKランニングスクール」終了!!

こんにちは!!

ランニングスクールコーチの野口です^^

3月26日・・・

本日で2017年度の「西宮浜SSKランニングスクール」が終了しました。

ベーシックコース・・・平田

アスリートコース・・・野口

サポート・・・根本

で行いました。

私が行ったアスリートコースでは・・・

ジャベボールでウォーミングアップ

ステップ
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スピードトレーニング
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その後・・・

50mの計測を行いました。

最後にベストタイムを出す生徒もいて嬉しかったです^^

卒業する6年生の中で2名が中学校に進学しても「陸上を続ける!!」と言ってくれたのが嬉しかったです。

野球、卓球、バスケット、テニス・・・

それぞれにこれからも頑張ってね!!

2017年度、通ってくれたみんな・・・

本当にありがとう!!

保護者の皆様もありがとうございました。

そして・・・

長くベーシックコースを指導してくれた平田も今日で最後・・・

本当に感謝しています。

2018年度からは根本が指導にあたってくれます。

今後ともどうぞ、宜しくお願いいたします!!

posted by SSKランニングスクール at 22:42| コーチ日記

2018年03月13日

3月12日のベーシックコース

こんにちは!

SSKランニングスクールコーチの平田です。

3月12日(月)は、西宮浜SSKランニングスクールの日でした!

私が担当したベーシックコースでは
スポーツの基本となる
「走る・跳ぶ・投げる」のトレーニングを
行いました(^^)

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みんな楽しそうにしっかりと
取り組むことができていましたね!

また、今日は一人体験に来てくれました。
もしよかったら一緒に走りましょう!

来週もがんばりましょう!
ありがとうございました!
posted by SSKランニングスクール at 10:03| コーチ日記

2018年03月12日

「走る!走る!!走る!!!」

こんにちは!!

ランニングスクールコーチの野口です^^

3月12日・・・

「西宮浜SSKランニングスクール」の日でした。

今回は・・・

ベーシックコース・・・平田

アスリートコース・・・野口

サポート・・・根本(初サポート)で行いました。

私が行ったアスリートコースでは

ジャベボールを投げる体験からスタートし・・・

その後は、反応トレーニングと基本ステップ
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そして・・・

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走る!

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走る!!

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走る!!!

やはり、「走」は大切な要素がたくさん含まれてることを子どもたちの動きを見て実感しました。

来週もさまざまなトレーニングに取り組もうね!!

posted by SSKランニングスクール at 23:03| コーチ日記

2018年03月05日

合同で行いました!!

こんにちは!

西宮浜SSKランニングスクールコーチの平田です。

3月5日(月)は西宮浜SSKランニングスクールの日でした。

今日は、あいにくの天気…

しかし、屋内でランニングスクールを行いました(^^)

コントロールテストを中心に
ベーシック・アスリートコース合同で行いました!

子どもたちは集中して、がんばっていました(^^)

教室の最後には雨が止んだので
外で陣とりとライン鬼を行いました。

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広々とグランドを使い、
思いっきり走れたのでよかったです!

来週もがんばりましょう!
ありがとうございました!!
posted by SSKランニングスクール at 22:04| コーチ日記