2017年07月11日

テンポ良く・・・暑さを乗り切ろう!!

こんにちは!!

ランニングスクールコーチの野口です^ ^

7月10日…

月曜日の今日は…

「西宮浜SSKランニングスクール」

の日でした!!

今回は…

ベーシックコース…平田

アスリートコース…野口

で行いました。

この夏一番の暑さの中…

ベーシックもアスリートもできるだけ集中して取り組めるようにゲーム性の高いトレーニングを多く取り入れて進めました!!

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テンポ良く、休憩も挟みながら進行したので…

子どもたちも本当にがんばりました。

来週は「海の日」でお休み、次回は24日です。

がんばりましょう!!
posted by SSKランニングスクール at 13:36| コーチ日記

2017年07月04日

「さまざまなコオーディネーショントレーニングで暑い夏を乗り切ろう!!」

こんにちは!!

ランニングスクールコーチの野口です^^

月曜日・・・

「西宮浜SSKランニングスクール」の日でした。

今回は・・・

ベーシックコース・・・平田

アスリートコース・・・野口

サポート・・・嶋津

で行いました。

7月のテーマは・・・

「さまざまなコオーディネーショントレーニングで暑い夏を乗り切ろう!!」

ということで、色々なことを行いました。

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ソフトコーンでジャンプトレーニングを行ったり・・・

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コオーディネーションコーン取を行ったり・・・

最後は全員でしっかり走り込みました!!

暑い中でしたが、みんな集中して取り組んでいましたね^^

来週もがんばろう!!
posted by SSKランニングスクール at 21:58| コーチ日記

2017年06月24日

2017夏「しあわせの村 走り方教室」募集スタート!!

こんにちは!!

ランニングスクールコーチの野口です^^

私たち「T&F.net KOBE」が指導にあたる・・・

2017夏「しあわせの村 走り方教室」募集がスタートしました!!

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今年の夏は4回、開催します!!

親子の部も開催しますので、是非宜しくお願いいたします。

posted by SSKランニングスクール at 14:30| コーチ日記

2017年06月19日

暑さに負けず・・・走り込む!!

こんにちは!!

ランニングスクールコーチの野口です^ ^

6月19日…

「西宮浜SSKランニングスクール」の日でした。

6月ラストの教室…

今回は…

ベーシックコース…平田

アスリートコース…野口

サポート…嶋津

で行いました。

内容は毎回テーマに沿って行いながらも発展していきながら進めています。

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ラストはベーシック、アスリート全員で往復走で走り込みました^ ^

来月からもがんばろうね!!
posted by SSKランニングスクール at 22:51| コーチ日記

2017年06月13日

新たなトレーニングと走り込み・・・!!

こんにちは!!

ランニングスクールコーチの野口です^^

6月13日は「西宮浜SSKランニングスクール」の日でした。

今回は・・・

ベーシックコース・・・山田

アスリートコース・・・野口

で行いました。

私が指導したアスリートコースでは、新たなトレーニングも取り入れながら進め・・・

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ラストはベーシックコース、アスリートコース全員で広いグラウンドをしっかり走り込みました!!

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梅雨に入り、屋外で行う教室は開催などが心配ですが・・・

できるときにしっかりトレーニングをしていきましょうね!!

来週もがんばりましょう!!

posted by SSKランニングスクール at 08:06| コーチ日記