2019年10月11日

10月19日はユニバー記念競技場へ・・・

こんにちは!!

西宮浜トラック&フィールドクラブの野口です^^

10月19日に毎年開催している「ノーマライゼーション陸上スポーツ大会」

をユニバー記念競技場で開催します!!

今年で15回目となるこのイベント

私が・・・

「どのようにすれば障がい者スポーツを1人でも多くの方に知ってもらうことができるか」

を考えた結果、立ち上げたイベントです。

N20190905_omote_01.jpg

N20190905_ura_01.jpg

申込締め切りは10月10日となっていますが・・・

当日参加もOKですので是非、お申し込みください!!

当日・・・

小学生対象の「陸上・かけっこ教室」

中高生〜社会人対象の「T&F.net KOBEトレーニング教室」

も開催します!!

こちらもまだまだ参加OKです!!

ブログをみてくださっている皆様・・・

参加者が増えるように、ご協力どうぞ宜しくお願いいたします。
posted by SSKランニングスクール at 22:42| コーチ日記

2019年10月08日

10月は「スティックラダートレーニング」〜10.07〜

こんにちは!!

コーチの野口です^^

10月8日・・・

昨日は「西宮浜トラック&フィールドクラブ」の日でした。

2名新たに仲間が加わり、10月の教室がスタートしました!!

他の定期教室とメイントレーニングを合わせ・・・

「スティックラダートレーニング」

に取り組みました。

IMG_6937.JPG

IMG_6938.JPG

IMG_6939.JPG

運動会が終わった生徒、今週末の生徒・・・

さまざまですが、しっかり取り組めていましたね!!

来週は祝日でお休み・・・

次回は10月21日になります。

引き続き、10月もがんばろね!!

サポートは・・・林でした^^
いつもありがとう!!
posted by SSKランニングスクール at 10:26| コーチ日記

2019年09月30日

久しぶりの教室〜9.30〜

こんにちは!!

西宮浜トラック&フィールドクラブの野口です^^

9月30日・・・

2019年度も上半期終了

いよいよ下半期がスタートしようとしています。

おそらく毎年ですが、次年度へと動きが活発化していく時期なので体調に気を付けながら進んでいこうと思います。

9月最終日は・・・

「しなやかストレッチ教室」2コマを行ってから

「西宮浜トラック&フィールドクラブ」の指導に入りました。

2週続けて月曜日が祝日だったため本当に久しぶりの教室となりました。

他の定期教室に比べて祝日の影響も大きく受けるためなかなか教室生が増えない時期が続いていましたが、ここ2か月ぐらいで少しずつ増えてきています。

また、屋外で思い切り走り回れるのもメリットです^^

今回は・・・

IMG_0840.jpg

IMG_0841.jpg

サークルトレーニングをメインに取り組み・・・

最後はロング・ミドル・ショートの往復走を行いました。

スタッフの鎌田も一緒に走り、汗を流していました^^

10月からもがんばろうね!!
posted by SSKランニングスクール at 21:44| コーチ日記

2019年09月02日

9月の教室スタート!!〜9.02〜

こんにちは!!

コーチの野口です^^

9月2日・・・

月曜日の今日は「西宮浜トラック&フィールドクラブ」の日でした。

新たな仲間も加わり・・・

賑やかな教室となりました^^

IMG_6381.jpg

IMG_6382.jpg
メインは「マイクロハードルトレーニング」

IMG_6383.jpg
最後はリレーを行いました!!

来週もがんばろうね!!

サポートは久しぶりに・・・根本が来てくれました。

ありがとう^^
posted by SSKランニングスクール at 23:26| コーチ日記

2019年08月26日

「マイクロハードルトレーニング」〜8.26〜

こんにちは!!

コーチの野口です^^

8月26日・・・

月曜日の今日は「西宮浜トラック&フィールドクラブ」の日でした。

先週が雨で中止となったため2週間ぶりの教室。

屋外のデメリット・・・

もちろん、広いグラウンドで走る事ができるメリットもありますが・・・

久しぶりの教室でしたが、3名の体験者が来てくれました^^

内容は・・・

「マイクロハードルトレーニング」

オリジナルメニューも取り入れて行いました!!

IMG_6320.jpg

IMG_6322.jpg

IMG_6324.jpg

8月で終了するメンバーもいましたが・・・

しっかり取り組めていましたね!!

9月からも宜しくお願いいたします。

今回のサポートは林でした。

ありがとう!!
posted by SSKランニングスクール at 22:55| コーチ日記